پسته کوهی پسته وحشی و یا بنه هر سه یک نوع گیاه هستند که در دامنههای کوهها به عمل میآید و به همین دلیل هدیهی زیبای طبیعت است.
بنه، از پسته هم ارزانتر است و هم سالمتر زیرا پسته در طول سال بارها سمپاشی میشود اما پسته وحشی نه صاحبی دارد و نه مالکی که به آن سم بزند.
بنه از زمره میوههایی است که بهتر است چندین بار در هفته خورده شود تا همهی کمبودهای بدن جبران شود.
هرروز میتوانید ورزش کنید و با خوردن پسته نیروهای بدنی خود را افزایش دهید.

پسته وحشی
بنه کوهی
فواید پسته کوهی (بنه)
پسته کوهی دارای تمام املاح معدنی موردنیاز بدن میباشد (ید، آهن، روی، منگنز، پتاسیم، …) تمامی اسیدهای آمینه و همچنین روغن بسیار مفیدی که رگها را پاک میکند.
از روغن پسته وحشی بجای روغن شترمرغ در ماساژ و درد مفاصل استفاده میتوان کرد که ارزانتر است.
شما میتوانید روغن پسته وحشی را روی سالاد بریزید که مواد معدنی به سالاد خود افزوده باشید.
برای کودکان و نوجوانان که در حال رشد هستند روغن پسته کوهی را خوشمزه کنید تا با علاقهمندی بخورند.
پختهخواران میتوانند از پسته وحشی مانند کشک کالجوش استفاده کنند که هم ارزانتر است و هم سالمتر زیرا کشک سرد است و سستی میآورد اما پسته کوهی گرم است و مقوی.
خانمهای حامله برای تقویت عمومی بدن خود از خوراک پسته کوهی استفاده کنند.
7- در دنیای ما که تقریباً همهی خوردنیها سمپاشی شدید میشود، پسته کوهی، ارگانیک کاملاً استثنایی است.

خرید پسته وحشی
خرید پسته کوهی