پسته کوهی(بنه)

پسته کوهی دارای تمام املاح معدنی موردنیاز بدن می‌باشد (ید، آهن، روی، منگنز، پتاسیم، …) تمامی اسیدهای آمینه و همچنین روغن بسیار مفیدی که رگ‌ها را پاک می‌کند.

از روغن پسته وحشی بجای روغن شترمرغ در ماساژ و درد مفاصل استفاده می‌توان کرد که ارزان‌تر است.

شما می‌توانید روغن پسته وحشی را روی سالاد بریزید که مواد معدنی به سالاد خود افزوده باشید.

برای کودکان و نوجوانان که در حال رشد هستند روغن پسته کوهی را خوشمزه کنید تا با علاقه‌مندی بخورند.

پخته‌خواران می‌توانند از پسته وحشی مانند کشک کالجوش استفاده کنند که هم ارزان‌تر است و هم سالم‌تر زیرا کشک سرد است و سستی می‌آورد اما پسته کوهی گرم است و مقوی.

خانم‌های حامله برای تقویت عمومی بدن خود از خوراک پسته کوهی استفاده کنند.

7- در دنیای ما که تقریباً همه‌ی خوردنی‌ها سم‌پاشی شدید می‌شود، پسته کوهی، ارگانیک کاملاً استثنایی است.