خانه / اخبار و مقالات / طرز تهیه آب زرشک طبیعی

طرز تهیه آب زرشک طبیعی

آب زرشک طبیعی خواص بسیار عالی دارد و برای سلامتی مفید است.

اما آب زرشک های آماده طبیعی نیستند، پس بهتر است آب زرشک طبیعی را در منزل تهیه کنید و از خواص باور نکردنی آن لذت ببرید.خواص آب زرشک

خواص آب زرشک

علاوه بر اینکه خود زرشک دارای خواص بی نظیری است آب زرشک هم خواص دارویی و بسیار مفیدی برای بدن دارد.

زرشک به علت داشتن ویتامین ها و آلکالوئیدی به نام بربرین سبب مقاومت بدن در برابر امراض می شود و اثرات آنتی بیوتیکی برای باکتری ها دارد.

 

طرز تهیه و روش مصرف آب زرشک :

از دو روش برای تهیه آب زرشک طبیعی می توان استفاده کرد :

روش اول:

250 گرم زرشک  را پاک کنید و بشویید سپس درون یک ظرف بریزید (ظرف نباید فلزی باشد ) و 8 لیوان آب درون ظرف و روی زرشک ریخته تا خیس بخورد سپس بعد از گذشت 24 ساعت آن داخل مخلوط کن ریخته تا کاملا مخلوط شود ، این مخلوط را از صافی عبور دهید و درون ظروف نگهداری آب زرشک بریزید.

روش دوم:

یک کیلو گرم زرشک آبگیری را پاک کنید و با آب سرد بشوئید و آبکش نمائید .

درون ظرفی 4 یا 5 لیتر آب بریزید وبر روی شعله گاز قرار دهید تا جوش آید حالا آن را از روی شعله بردارید و زرشک های شسته شده را داخل آن بریزید و درب قابلمه را بگذارید و پس از سرد شدن آن را درون یخچال قرار دهید و 24 ساعت صبر کنید.

بعد از این زمان آن را از صافی عبور دهید ، اکنون آب زرشک شما آماده است. نوش جان

در  ادامه  مقداری از خواص بی نظیر آب زرشک را به شما ارائه میدهیم.

آب زرشک برای لاغری و کاهش وزن

مصرف زرشک و آب زرشک سبب افزایش چربی سوزی می شود بنابراین لاغری و کاهش وزن را در پی خواهد داشت.

آب زرشک برای تنظیم قند خون

اگر می خواهید سطح قند خون شما کاهش یابد آب زرشک را همراه با گیاه خارمریم مصرف کنید تا مانند انسولین عمل کرده و سطح قندخون را کنترل کند.

آب زرشک برای جلوگیری از ابتلا به دیابت

آب زرشک به کنترل قند خون کمک می کند و برای جلوگیری از ابتلا به دیابت بسیار مناسب است اما مصرف همزمان داروهای خاص کاهش سطح قند خون با آب زرشک اختلال ایجاد می کند.

این ها تنها تعدادی از خواص بی نظیر و شگفت انگیز آب زرشک بود.

در مقالات بعدی بیشتر به این مهم اشاره خواهد شد.

آب زرشک طبیعی ، خواص آب زرشک

درباره‌ی gholami

همچنین ببینید

جوشانده زرشک

زرشک از آن میوه های دارویی با مصارف بالا در بخش های مختلف میباشد. میتوان …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

Call Now Buttonتماس فوری